ダイエットインストラクターが
太りにくい鍋の食べ方を
お伝えしま～す！！
寒い日が多くなって
お鍋が美味しい季節が
やって来ましたね。
野菜もお肉も魚も
たっぷり食べられて
〆めも楽しみ♪
でもでも
食べ過ぎちゃうのが心配・・・。
次の日浮腫んじゃう人も多いですよね。
そんなあなたに
ダイエットインストラクターが
太りにくい鍋の食べ方を
お伝えしま～す！！
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（社）日本栄養バランスダイエット協会HP
