１２kg激太り女のサトハルです🐷
ただいま減量中で糖質制限（ケトジェニック）ダイエットで
１週間で４kg痩せました
ダイエット中も大好きなお酒はやめられず３日に一回は飲んでます。
糖質制限中でも食べても良いおつまみを作りました！！
酒飲みのつまみばかりですが・・・
是非参考にしてみてください
かなりマニアックなメニューですwww
チャンネル登録とお知らせ🔔通知もお願い致します😊
私がやってるダイエット法はこちらです💛
こちらもフォローしていただけたら嬉しいです🥰🥰🥰
☆instagram
@satoharu8686
☆twitter
@saha_gohan
