【1日の食事】16時間断食ダイエットを1ヶ月続けた結果【ダイエットvlog】

https://www.youtube.com/watch?v=yJ5fnEeXkdc

ご視聴ありがとうございます！
今回は16時間ダイエットに1ヶ月挑戦してみたビフォーアフターです☺
あすけ