低糖質高タンパク質なダイエット飯！！
冷蔵庫にあるアレとツナ缶を使った、オートミール焼きおにぎりです😆
おにぎりに成型しても良いですが、今回はスキレットやグラタン皿に入れてトースターで焼くというずぼら具合🤣✨
チーズは上にかけても良いし、中に混ぜ込んで、焼いた後切り分ければ、つくおきに便利です！
冷凍OKなので、お弁当に持っていくのも良いですね😉
とはいえ、焼き立て熱々が一番オススメ！
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【オートミール（コスパが高く大粒がお好きな方向け）】
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【オートミール（初めての方や安全性が気になる方向け）】
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☆材料☆
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