食べとけばそのうち痩せる！放っておくだけで簡単！【白菜無水鍋】痩せ飯 ダイエット 低糖質 レシピ

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のぶシェフ「痩せ飯シリーズ」ナンバー 004

■白菜無水鍋 　(1～2人前) 　調理レベル　☆☆☆☆☆

カロリー 411 Kcal
P タンパク質　45.4 g
F 脂質　16.4 g
C 炭水化物（糖質） 14.5 g
※お鍋 全部の数値です

　～材料など～

白菜 300g（出来れば