混ぜて焼くだけ簡単♪
しっとりふんわり美味しい低糖質レモンヨーグルトマフィンのご紹介です♪
おからパウダーを使用して低糖質♪
小麦粉不使用♪グルテンフリー♪
糖質はなんと！！
１個あたり１．７ｇ！！
レモンヨーグルトがチーズケーキのようで
美味しい低糖質レモンヨーグルトマフィンで
幸せなティータイムをお楽しみください❤
気になる栄養成分は、、、
★★★調理後に発表します★★★
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低糖質レモンヨーグルトマフィン
0:00 オープニング＆材料
0:18 低糖質レモンヨーグルトマフィンを作るよ
3:53 完成でーす！
4:08 栄養成分発表★
4:24 食べてみるよ♪
5:32 ご視聴ありがとうございました❤チャンネル登録お願いします❤❤
[低糖質レモンヨーグルトマフィンの材料]
バター ３０ｇ おからパウダー ２０ｇ
ラカントS ４０ｇ アーモンドパウダー ２０ｇ
卵 １個 ベーキングパウダー ４ｇ
無糖ヨーグルト ８０ｇ
レモン汁 １５ｇ
※おからパウダーはメーカーや種類によって水分量が変わりますので調整しながら入れてください
※オーブンのメーカーや種類によって焼き時間が変わる場合がありますので様子を見ながら焼いてください
※栄養成分は食品成分表に基づいて計算しています
※甘味料はカロリーゼロのラカントやエリスリトールで計算しています
《動画でよく使用している私の愛用品》
※おからパウダー
※ラカントＳ
※ラカンカ
※アーモンドパウダー
※サイリウム(オオバコ)
※ベーキングパウダー
※ラカントＳシロップ
※ラカントホワイト
※エリスリトール粉末
※ハリオ 耐熱ガラス ボウル大小セット
※電動ハンドミキサー
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