【おうちヨガvol.9】BEAT DRUM DIET おうちEdition/ホットヨガロイブ

日本全国に教室があるホットヨガスタジオ「ロイブ」 がおくる#ロイブおうちヨガ
ご自宅で気軽にヨガのトレーニングができるよう、配信しております。

vol.9は「BEAT DRUM DIET おうちEdition」
ロイブの大人気レッスンBEAT DRUM DIETをおうちでできるようにアレンジ！
思いっきり楽しく動いて運動不足やストレスを発散していきましょう！
ドラムスティックは使わずに、動作は叩く真似をしたり、手を叩いたり、お子様でも楽しく簡単にできます。
ぜひご家族皆さんでもやってみてください！

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