#ダイエットレシピ #ステイホーム #スムージー #サラダランチ 【ステイホーム】体に良い食生活

朝はスムージー昼はサラダランチ.

ステイホームの時間を使って体に良い食事を.

疲労回復インストラクターの資格取得後 毎日の食生活を見直すきっかけとなりました。

1日3食ではなくても 3食のうち1食でも疲労回復に繋がる食事を心がけております.

Instagram
↓↓↓
@fatigue recovery

《疲労回復インストラクターsa-ya》

疲労回復レシピご紹介しております。
よろしければフォローお願い致します♪