#ダイエットレシピ #鶏肉 #ダイエット #鶏胸肉 #サラダチキン
今回は、鶏胸肉を使って痩せるズボラ飯を作ってみました！
タンパク質も25gとれて、脂質と糖質も少なくダイエットレシピにオススメです！
レモンを使って、疲労回復にもいいレシピはこちら！
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▽今回のレシピ▽
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【 材料(1人前) 】
・鶏むね肉：100ｇ
・しめじ：少々
・玉ねぎ：少々
・バジル：少々
・唐辛子：少々
【 調味料 】
・クレイジーソルト：少々
・にんにく(パウダー)：少々
・コショウ：少々
・レモン：小匙１
・オリーブオイル：小匙１
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