＃ピーマンの肉詰め ＃ピーマン ＃ダイエットレシピ
▽今回のレシピ▽
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【 材料 】
・ピーマン2個
・しめじ少々
・にんじん少々
・玉ねぎ少々
・鶏胸肉のひき肉100g程度
【 味付け 】
・醤油小さじ1
・本だし小さじ1
・コショウ少々
・しょうがパウダー お好み
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
動画を見てくださり楽しさを感じられましたら
高評価👍とチャンネル登録をお願いします！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【ダイエットサポートやってます！】
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
