簡単ディスコダイエット、レッツゴーパーティ❤️とオマケシェイク.ユア.グルーヴ(グーグーパーパーの)

懐かしい曲で全身運動、50.60代の人はたまらないよねー？？
余談10日サボったら1キロ増えた私💦💦50歳過ぎると直ぐ太り中々痩せない💦
代謝下がるから💦