https://www.youtube.com/watch?v=XJkyto0bGBk
#ダイエット#16時間断食#糖質脂
【健康雑談】ダイエット生活 10ヶ月【16時間断食】糖質 脂質を控えて 有酸素運動励行 王道ダイエットしたら 71キロが56キロに どんなもんだい（微笑）あなたも健康生活始めましょう
- 2021.11.03
- 断食
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
https://www.youtube.com/watch?v=XJkyto0bGBk
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