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【ヘルシー夜ご飯】toccoの料理でダイエットに成功!?|一汁三菜ボリューム◎|アサラー妊婦ママの献立と食事【簡単おかず】

【ヘルシー夜ご飯】toccoの料理でダイエットに成功!?|一汁三菜ボリューム◎|アサラー妊婦ママの献立と食事【簡単おかず】

https://www.youtube.com/watch?v=hUOTTy5oPdk

#臨月#晩ごはん#献立#バズレシピ

こんにちは、toccoです
概要欄ご覧いただきありがとうございます

ダイエット成功している旦那さんのため
ヘルシーでボリュームのある晩ごはんを作りました。
火を使わないレシピもあり簡単です。

【今日のレシピ】
○豆腐グラタン
  ~(木綿)豆腐、コーンスープの素、コーン、鶏もも肉、スライスチーズ
○切り干し大根と豆苗のサラダ
  ~ぽん酢、マヨネーズ、白ごま、ごま油
○かぼちゃの煮物
  ~酒、みりん、しょうゆ、砂糖
○ほうれん草とカボチャの味噌汁
  ~出汁、味噌

普段はワーママ、いまは専業主婦 アラサーズボラ主婦です。
4歳児との食事や、簡単料理、映えないごはんを投稿しています。
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