【ダイエット】食べ過ぎた翌日の食事/スタバ【vlog】

https://www.youtube.com/watch?v=8S4Ym3OASVc

在宅ワークで体重増加気味のゆるゆるOLです。

身長163cm
目標は48kg

平日はゆるゆる糖質制限
休日(デート)は気にせず食べる(チ