オートミールで作る炒めないチキンライス‼️ (簡単ダイエットご飯)

オートミールを使った　簡単に出来る　ダイエットご飯　炒めないチキンライスで本格的家庭の味のチキンライスが作れます。　他シリーズで身体に嬉しい簡単ご飯や発酵食　酵素たっぷりのローフードをお知らせしてます。　食べものを替えて健康に良い運をどんどん手に入れちゃいましょう。 音楽: Lovely Piano Song
ミュージシャン: Rafael Krux
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