【一週間ガチ痩せメニュー！】〜Day4〜ノンストップ追い込み腹筋！

元おデブがダイエットに成功し、今は大会に挑戦中！

ダイエット情報と私の大会までのカウントダウンを投稿していきます！
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#トレーニング　#腹筋　#ダイエット