＃スムージー ＃黒ごまきな粉 ＃ダイエットレシピ
★チュロ太郎のひとこと〜★
皆さん！こんチュロ〜！
今日は黒ごまときな粉で超美味しい！
しかもヘルシーで痩せちゃう！激うまスムージーの作り方です！
最高に美味しいのにヘルシーな超オススメのオートミールレシピ！
今日も一緒に作っちゃいましょう♪
ぜひ作ってみてね！
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【レシピ（材料）】
冷凍バナナ：1/2本
黒ごま：4g
きな粉：10g
豆乳：120ml
ヨーグルト：スプーン1杯
チョコプロテイン：大さじ1
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