【ダイエット】低糖質かぼちゃチーズケーキ🎃ハロウィン仕様❣️タッパーで簡単/レンジで3分/材料５つ

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【材料】タッパー750ml
・かぼちゃ　　　　100g
・クリームチーズ　100g
・ラカント　　　　25g
（エリスリトール　35g）
・卵　　　　　　　　1個
・ココア　　　　　　少々

【作り方】
・タッパーに皮を取り除いて小さくきったか