☆チャンネル登録お願いします➡︎
最後の追い込み時に行う究極のダイエット方法「VLCD」を実際に行ってみました！
VLCDについてやどれくらいの体の変化があるのか、心境の変化などについて動画にまとめているので、ぜひご覧ください。
そして、4日間VLCDやってみての感想や体の変化についても動画にあげていますので、最後までご覧ください。
100日後にクリロナになる安藤という減量計画の93日目からこのVLCDをスタートさせています！
よかったら、100日後にクリロナになる安藤もご覧ください！
▪️100日後にクリロナになる安藤
▪️安藤大輝のSNS
Twitter：
Instagram：
TikTok：
公式LINE：
note：
▪️安藤大輝のプロフィール
・2016年〜2019年 大教大ラクロス部
・2019年4月〜2021年3月 私立高校教師
・2021年4月〜 フリーランス
世間知らずと言われる教員を辞めて、さまざまなことに挑戦し、世間を知って何者かになるまでの生き様を発信していきます！
2028年ロサンゼルスオリ
