ご視聴頂きありがとうございます。
いつも食べてる超簡単で美味しい、オーバーナイトオートミールを作ってみました。
材料
クイックタイプ
オートミール 30g
チアシード 大さじ 半分
ココアパウダー 大さじ軽1
豆乳 150g
トッピング用の果物etc
シロップ 適量
#オートミール #日常vlog #ひとり暮らし #50代 #オーバーナイトオートミー #ダイエット #ゆっちんオバチャンの日常
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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クイックタイプ
オートミール 30g
チアシード 大さじ 半分
ココアパウダー 大さじ軽1
豆乳 150g
トッピング用の果物etc
シロップ 適量
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