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最後の追い込み時に行う究極のダイエット方法「VLCD」を実際に行ってみました！
VLCDについてやどれくらいの体の変化があるのか、心境の変化などについて動画にまとめているので、ぜひご覧ください。
100日後にクリロナになる安藤という減量計画の93日目からこのVLCDをスタートさせています！
よかったら、100日後にクリロナになる安藤もご覧ください！
▪️100日後にクリロナになる安藤
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▪️安藤大輝のプロフィール
・2016年〜2019年 大教大ラクロス部
・2019年4月〜2021年3月 私立高
