シニアVloger「しゃち」です。
日々のあれこれを綴るVlogです。
□健康のための減量（16時間断食）
□女ひとり飲み
□終活、FP勉強中
□趣味の木彫り
etc.
ミドル世代の方には、健康など〜こうなる前に気をつけておい
【16時間断食#20】8時間ダイエット。 9月の結果
- 2021.10.19
- 断食
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
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