【ダイエット4ヶ月目の経過報告】筋肉を残して脂肪だけを減らすために行っていることとして、炭水化物を摂取する月とケトジェニックダイエットを交互に行う理由と血糖値を測定している理由を解説。

こんにちは、整体サロンSoleil神戸三宮店の近藤です。 今回は、先日のSIT方式HIIT12週間プログラム3か月の続きでダイエット生活４か月目の経過報告とその内容についての解説動画です。

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