유지어터로 살고있는 저에게!! 정말 맛있게 다이어트 할 수 있는 방법을 찾다가
제가 개발(?)한 무조건 3키로 빠지는 식단!! 잘 보셨나요?🙋
무조건 굶는 것보다 훨씬 화장실도 잘가고, 다이어트에도 도움이
될 거에요! 운동하면서 먹어주면 더 좋아요!
왜냐면 완전 저 식단! 단백질 덩어리거든요,,,
저 식단에 제가 알려준 루틴(런닝+복근)
+(영양제들) 이 루틴! 꼭 함께 따라해보세요!!
우리 건강하게 다이어트하기로 해요!!
그리고,
❤️베러댄라이프 땀복 이벤트도 많이 참여해주세요!🙋❤️
(댓글에 베러댄라이프 땀복과 운동하고 싶은이유를 남겨주시면,
❤️아이디를 선발해 커뮤니티에 당첨자를 발표할게요!❤️
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댓글만 남겨주시면 감사하겠습니다!)
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