【ダイエット】１週間断食したらデブは何キロ痩せるのか！？

ご機嫌麗しゅうチャーリーブラウンのりくとです。今回から３週間のダイエット企画をやっていきたいと思います！今回は1週目の断食編です。
僕の今までご飯を食べなかった最高日数は3日間だったのですが、回復食を含めないと今回は５日間断食しました。過去の動画を振り返っても断トツでキツかったです。３週間企画が終わっても減量をしていくと思います