こんにちは！今回は、痩せてリバウンドしない私の食生活を紹介しました☺︎
美味しく食べて痩せたいので、ダイエット中にも満たされるレシピ載せてます⤴︎
参考になりますように❕※（普段お米も普通に食べます🍚）
これからも、もっと発信していきたいい事があるので
是非チャンネル登録と高評価もよろしくお願いします✨
ご視聴ありがとうございました(_ _)♡
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Chill – sakura Hz (No Copyright Music)
INOSSI – Nightfall (Vlog No Copyright Music)
Vendredi – Giant Moon (Vlog No Copyright Music)
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