【ダイエット】食事を食べすぎても痩せれる！短期間でリセットする方法とは！

ダイエット中なのに食べすぎてしまった！！
でも大丈夫
次の日に太ったと感じる原因は「水分」なのです。
食べすぎた日から48時間以内に調整をすれば脂肪も身体に蓄積されないのです。
食べすぎたと思った人は必見です