#ダイエット #食生活
見にきてくれてありがとうございます🌹
はじめてこういう動画を撮ったみたけど
どうかなぁ？笑
短期間ダイエットとかではなく日常的に私が
気をつけている事をお話してみました！
少しでも誰かのお役に立てたら嬉しいです🌿
これから運動もしていかなあかんなーとか
思ったりもするけど本間に苦手（笑）
何事も無理なくするのが1番✌️
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