おかげさまで体調も回復。
今回は「プチ断食」で少しでも消化器官を休めたいと思います。
※コメントへの返信のお詫び
多くのコメントを頂きありがとうございます。
最近、全部のコメントへのお返しが追いつかず
誠に申し訳ありません。
コメントは読ませて頂いていますよ。
大変失礼なお願いですが
しばらくは一部のコメントへの返信を
控えさせてください。
（出来るだけお返事するようにいたします。）
ごめんなさい。
【実録 糖尿病】
ゆる～い断食は本当に意味がないのか？
【A1c改善挑戦中 24～25日目】
■当チャンネルの紹介
当チャンネルを見て頂きありがとうございます。
僕は糖尿病（2型）歴10年超えました。
今まで薬を使わずに血糖値を
コントロールする事を試してきました。
幸い現時点では合併症の兆しは見えていません。
独学で糖尿病対策をしていますが
それが良い事なのか悪い事なのか？
…そもそも正解があるのかも分かりません。
そんな記録を動画に残してみようと思っています。
この動画は真面目な【検証動画】ではありません。
医学的な根拠等、一切ございませんので
正確な情報をお求めの方は正式な検証動画をお探し下さい。
コンセプトは
糖尿病でも人生を「楽しく」「美味しく」
を大事にしています。
もし内容を実践される際は、
必ず糖尿病専門医のご指導の元に行って下さい。
#糖尿病の断食 #血糖値のファスティング効果 #断食でA1c下がる
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