【火必要なし】1週間で5キロ痩せるサバ缶レシピがヤバい。

【究極のサバネギ玉】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【究極のサバネギ玉】
長ネギ　３０ｇ
鯖缶　1/2缶
卵黄　１個分

しょうゆ　　小１
コチュジャン　１ｃｍ
にんにく　１ｃｍ

他：
白ごま　適量
等

★ダイエットポイント↓
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1.青魚で血液サラサラ＆脂肪にバイバイ！
2.味付けはシンプルに！
3.ご飯は食べずおかずだけ！