アラフォー独身デブですが運動なしで簡単に5キロダイエット出来ました。これを見れば誰でも5キロ減！

https://www.youtube.com/watch?v=9vLz0GsaSfU

晩御飯をあるものに変えるだけで5キロ痩せました。

出演:おれ
キャメラマン:包巻子

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