https://www.youtube.com/watch?v=f3y3FOFdl5Q
材料
・鶏むね肉 500g
・人参2本
・玉葱1個半
・ジャガイモ500g
・白だし 大さじ2杯
・リ
【マジで腹一杯になる】簡単低カロリー塩鶏じゃが！【炊飯器で作るダイエット飯】
- 2021.10.02
- 簡単
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
https://www.youtube.com/watch?v=f3y3FOFdl5Q
材料
・鶏むね肉 500g
・人参2本
・玉葱1個半
・ジャガイモ500g
・白だし 大さじ2杯
・リ
