お風呂上がりにオススメの
海外で鬼バズってる全身痩せの１５分間ストレッチです！
脚やせしたい！太もも痩せしたい！全身くまなく痩せたい！
って方はお風呂上がりにやってみてください！
全身痩せストレッチは代謝UP効果や疲労回復にもお勧めなので是非毎日やってくださいね！
このストレッチをやるタイミング
・お風呂上がり
・寝る前
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00:00 動画OP
00:14 全身痩せストレッチ開始
01:05 全身痩せストレッチ2つ目
01:50 全身痩せストレッチ3つ目
02:29 全身痩せストレッチ4つ目
03:09 全身痩せストレッチ5つ目
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