https://www.youtube.com/watch?v=pX3krF_vX_I
こんにちはkomaです。
ご覧いただきありがとうございます。
アラフォー夫婦ふたり暮らしの日常の記録です。
こんな感じでダイエット生活を乗り切っています。
今すぐ辞めたい（笑）
料理という料理をしていないので楽ですが、大して美味しくもないものをわざわざ作るのが面倒というかもう何でもいいやってなります😂
最初の頃はたくさん野菜を食べて栄養とお腹を満たしていましたが、野菜そんなに好きではないので飽きて（嫌になって）しまい今はサプリで補っています。
少しでも何かのお役にたてたら嬉しいです☺︎
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よろしくお願いします🌵
⚪︎職場には冷蔵庫があります
⚪︎油ガードはあえてあの向き（内側を白）で使用しています。白い方が凹凸が無く掃除が楽なので♪
BGM：魔王魂
#アラフォー
#夫婦2人暮らし
#koma
