【ゆるダイエット】食事制限･運動なし １週間で－5キロ！

何度もダイエットとリバウンドを繰り返し、短期ではダメだ、と３ヶ月で５キロ減を目指して始めた
【スナック菓子・ジュース禁止】のみのゆるふわダイエット。

結果はなんと、１週間で－5キロ！！

かなりテンション上がってます！

#ようやく自分のダイエットスタイル見つけた気がする　
#ダイエット　#食事制限なし　#運動なし　#パート女子　#独身女子