https://www.youtube.com/watch?v=vtul-G1_6a0
#さつまいもレシピ
#ダイエット
#簡単レシピ
【材料】
①
・サツマイモ300g
・片栗粉大さじ3
・水大さじ6
②
・しょうゆ大さじ1.5
・みりん大さじ1
・はちみつ小さじ1
③
・いりごま適量
【作り方】
1.サツマイモを一口大に切る
2.電子レンジに7分間いれる
3.サツマイモを潰す
4.更に片栗粉大さじ3と水大さじ6を
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【材料】
①
・サツマイモ300g
・片栗粉大さじ3
・水大さじ6
②
・しょうゆ大さじ1.5
・みりん大さじ1
・はちみつ小さじ1
③
・いりごま適量
【作り方】
1.サツマイモを一口大に切る
2.電子レンジに7分間いれる
3.サツマイモを潰す
4.更に片栗粉大さじ3と水大さじ6を