皆さんこんにちは！にっしゃんです！
最近、全く体重がおちません。。ダイエット
のため、食事メニューを必死に考えてます。
カロリーの摂り過ぎですかね。。つい夜中に
何かを口に入れてしまいます。そしてお酒で
すかね。。控えてます。サウナもいくように
してます。ジョギングも取り入れていきます
！！！ 中々、37歳になると簡単に脂肪もと
れませんね。。。カロリーのない食材を使い
美味しい料理をこれからも作っていきたいと
思います！
でも、ラーメン好きだからなあ。。。
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