https://www.youtube.com/watch?v=Xvx1yjDRM3k
ダイエット中だけど、餃子パクパク食べたい！という時ありますよね
雑談をしながら、鶏胸肉を使って罪悪感なしの餃子定食を作ってみました
しかも今回は包丁なしでチャレンジ！
その結果はいかに・・・
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0:00 オープニング
0:37 中華風きゅうり調理スタート
2:01 とりむね餃子調理スタート
7:30 ダイエット雑談 心がグレた話
11:02 中華風スープを作りながら餃子を焼く
13:51 完成、エンディング、おまけ
【動画で使用した食材・調味料】
中華風きゅうり
・きゅうり
・塩こんぶ
・ポン酢
・ごま油
とりむね餃子
・とりひき肉
・千切りカットキャベツ
・にら
・ニンニク（チューブ）
・しょうが（チューブ）
・塩
・こしょう
・しょうゆ
・酒
・薄皮大判餃子の皮
中華風スープ
・上記餃子のたねの残り
・もやし
・しめじ
・鶏ガラスープの素
・しょうゆ
【動画で使用させていただいているBGM・効果音】
DOVA-SYNDROME
ニコニ・コモンズ
OtoLogic
効果音ラボ
＃ダイエット＃簡単＃餃子
