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【短期間】ダイエット初心者が瘦せるために最初にするべきことは?

【短期間】ダイエット初心者が瘦せるために最初にするべきことは?

https://www.youtube.com/watch?v=7JsXRq_Dtjk

#ダイエット #瘦せる #体脂肪
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動画内容
今回は内容は痩せたい人やダイエットをしたい方が最初に行うべきポイントを語っています。
次回は本格的な内容になっています。

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