1年で17.5kgダイエット成功▼完全無欠バターコーヒーのアレンジレシピ６選

ぜひチャンネル登録お願いします。登録はこちら↓

シリコンバレー式自分を変える最強の食事
のダイエットをベースに１年間で112キロから94.5kgまで減量しました。
2021年も減量継続して75kgを目指します。
今回は自分が毎朝飲んでいる完全無欠バターコーヒーを
日替わりで飽きずに飲めるアレンジをご紹介します。

0:00 2020年の体重推移