https://www.youtube.com/watch?v=JibY7chbAzs
注:揉み込む前にぬるま湯60mlを加えてください(大変申し訳ございませんが、動画内での説明シーンがありません)
☆材料☆
・オートミール 100g 1と4分の1カップ
・塩 小さじ2分の1
・ココナッツオイルやお好みの植物油 20g(測れない方は大さじ1.5を目安に)
・ぬるま湯 60ml←★忘れないよう注意!!★
・黒ごま 大さじ1
ずぼらが作るオートミール100%クラッカー🎉
粉砕なし!
材料4つ!
ベーキングパウダー不要!
ジップロック1つで作れる!
色々試した結果、クラッカーは素直にオーブンを使うのが一番失敗しません🤣
ディップはクリームチーズ、カッテージチーズ、フムス(ひよこ豆ペースト)などがおすすめです!
良かったらお試しくださいね☺️
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こちらのチャンネルでは、以下の食材をよく使用しております。
参考になれば嬉しいです。
【オートミール(コスパが高く大粒がお好きな方向け)】
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【オートミール(初めての方や安全性が気になる方向け)】
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【ココナッツオイル】
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