糖質制限ダイエットレシピ！『鯛のアラ汁&アラ汁でお茶漬け』〜アラの下処理から〜お茶漬けはダイエット米　マンナンヒカリ使用！！

とってもお値打ちなのに、とっても美味しい鯛のアラ。
アラから出るお出汁が美味しくて、お茶漬けにもしちゃいました。
ダイエットレシピなので、ご飯はマンナンヒカリを使用しています。
ご飯をサラッと食べたい時や、お酒の〆にもピッタリです。

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