【神スイーツ】チーズは好きかい!??ダイエット中に最高のチーズスイーツレシピ!!!!~見た目を変えるダイエット~

材料はこちらぁぁぁ！！！

【混ぜるだけのレアチーズケーキ】
もりもり一人で３回食べれるくらいの量です

・カッテージチーズ（裏ごしタイプ）100g
・無糖ヨーグルト200g
・粉ゼラチン5g
・ラカントS20~30g
・レモン汁大さじ１
・お湯大さじ２

【爆速ティラミス】
ダイエット中の夜食として満足するくらいの１回分

・カッテージチーズ（裏ごしタイプ）80g
・無糖アーモンドミルク（なくて