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岩城正明先生のチャンネル
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【しんじーのプロフィール】
1989年10月29日生まれ
愛媛県出身
身長180cm
小さい頃から食べるのが大好きで社会人になって100kgにまで太ってしまいました。
数年前、極端な食事制限による無理なダイエットで78kgまで痩せたものの、その後110kgを超えるリバウンドをしてしまいました。
それから数年、痩せることを諦めた人生を送り続けました。
2020年、「リバウンドしない」を目標にダイエットを再開。
半年で37kg痩せることができました。（113kg→76kg）
今は腹筋を割ることを目標にダイエットを継続しています。
今現在、肥満で悩んでいる人や、理想の体型を目指して行動している人へ
「僕と一緒に、無理せず継続してきましょう」
#ダイエット #しんじー #しんじーダイエット
