ちょっと笑えないぐらい太ってきてしまったので断食ダイエットをします
めっちゃくちゃだらだら喋っててすみません ラジオ感覚で聞いてください
85kgから1週間断食してチートデイとして1日食べてまた1週間断食して
を繰り返してどれだけ痩せられるかを実験してみたいと思います
チートデイといっても飴や回復食のような胃に優しい物限定でとりあえず合計2週間でやっていこうと思ってます
もし断食に失敗した時はすみません 罰ゲームとか何も
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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めっちゃくちゃだらだら喋っててすみません ラジオ感覚で聞いてください
85kgから1週間断食してチートデイとして1日食べてまた1週間断食して
を繰り返してどれだけ痩せられるかを実験してみたいと思います
チートデイといっても飴や回復食のような胃に優しい物限定でとりあえず合計2週間でやっていこうと思ってます
もし断食に失敗した時はすみません 罰ゲームとか何も