https://www.youtube.com/watch?v=C3UFnQ9ZpwM
ふわふわチョコレートスフレチーズケーキを作っちゃいました!!
超簡単で低糖質ダイエットにもなるふわっふわのチョコレートスフレチーズケーキを作ることができちゃうと聞いて「料理愛好家」のモテたい独身1人暮らし男子 ”Taki ( たき )” が挑戦してみました。
この動画を見ればチョコレートスフレチーズケーキがふわふわになる作り方や気を付けるポイントがわかるかも!?
【使った材料】
①クリームチーズ100g 糖質42.3g 346kcal
②ラカント(糖質ゼロシュガー)大さじ5杯 糖質74.2g 0kcal
③ココアパウダー15g 糖質2.7g 41.4kcal
④牛乳50