見よ。。。この美しいケーキを、、、
ツルンとふわんとしたこのケーキ。
もうスポンジは買わなくてもいい、炊飯器で作る時代がキタ！！！
これにデコレーションしてもくっそうまいぞ🤤
【おすすめ材料】
▽オートミール
▽アーモンドプードル
▽サイリウム
▽超微粒おからパウダー
▽ラカント
概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖
▼こてぃんのダイエットブログ
▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」
—————————————-
【材料】
オートミール：70g
アーモンドプードル：30g
おからパウダー：30g
たまご：2個
ラカント：60g
サイリウム：10g
ベーキングパウダー：10g
バニラエッセンス：少々
水：250g
【カロリー】約678kcal
【たんぱく質】約34.4g
【脂質】約35.5g
【糖質】約54.5g
※ワンホール全部で。
#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂
—————————————-
■Twitter
■公式サイト
—————————————-
【動画内で使用アイテム】
・ミキサー
・電気調理器
・[オートミール]クエーカー
・[オートミール]日食
・ラカントS（砂糖代わり）
・サイリウム（片栗粉代わり）
—————————————-
このチャンネルでは、
人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、
楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。
気に入っていただけましたら、
是非、チャンネル登録をお願いします！！
次回の動画もお楽しみにー！！
＼コチラもおすすめ！／
▼オートミールの激うまレシピ一覧
—————————————-
▼こんな動画を探している方にオススメ！
