誰でも簡単にできるダイエット。半年で-15kg痩せた男の話。

本当にズボラな男なんです。
僕の本性はズボラで根性なし。
おまけに体を鍛えるのもめんどくさいし、
不味いプロテインやサプリメントも飲みたくない。

そんな男が半年で-15kg落としました。
今回はそんな男の熱いお話しです。