ガルシニアカンボジアには
以下の４点について科学的に効能が認められています。
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◆脂肪燃焼作用
就寝中や運動時のエネルギー消費量が普段より多くなることが確認される。＝カロリー消費を通常より多くすることができる。
◆体脂肪率、体重減少作用
12週間以上の継続的に摂取実験では体重の減少および皮下脂肪、内臓脂肪面積で著しい効果が認められた。
◆食欲抑制作用
運動直後にガルシニアカンボジアを摂取したところ、グリコーゲン（減少することにより食欲が出る）が著しく増加したことが確認された。
◆持久力向上作用
５日間連続で摂取することにより、過激な運動を持続できる時間が延長されたことがわかっている。
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これらの効果を効率的に実感するためには
以下の条件が必要になります。
・1日400mgを目安に摂取すること
・朝
