【簡単キムチ鍋】サラリーマンの休日ダイエット食

https://www.youtube.com/watch?v=o4zVHgbOrIo

＃キムチ＃鍋＃ダイエット
ー材料ー　１人前
※白菜の水分がおつゆになるので水は入れません
・キムチ２５０グラム
・ささみ１００グラム(本来は豚肉ですがダイエット中なのでささみを使
・白菜８分の１
・ニラ2束
・ネギ１本
・ニンニク(チューブ)１０グラム
・ごま油大さじ１
・味噌大さじ2分の1
・めんつゆ大さじ２